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最近因為忙著搬家,從台北搬到高雄
又要照顧2寶,根本沒有什麼時間好好的保養
連認真喝水都沒空…
(這是舊照 我很不喜歡長痘痘的時候拍照……看了就很可怕! 而且以前我的臉常常都是這個樣子……實在很阿雜)
雖然都在家,每天早晚都有乖乖洗臉
但是臉摸起來還是一天比一天粗糙……
我都快哭了!!
產後生理期來了超過兩個禮拜
下巴開始有一點紅紅
我想 該不會又要長痘痘了吧!!?
可是生理期剛來的時候也沒有長啊…
所以東西整理完
哄2寶睡覺之後 我也一起睡了
結果隔天早上……臉上有怪怪的感覺
一摸就發現兩顆腫得很大顆 不知道又要幾天才能消得那種痘痘
我立馬跳起來照鏡子
竟然有四顆……一顆還在嘴角
真的是氣到快暈過去了 😭
不想還好 一想"它"就馬上跑出來…
真是欲哭無淚
於是我決定一整天 就是一直喝水喝水喝水!!!!
從起床開始 有空我就拚命喝水
反正在家一直跑廁所也沒關係
我開始卯起來喝 除了餵奶抱兒子之外
想到我就喝水
當然不是一口氣灌很多
時不時就喝兩大口
一整天下來
500cc的水壺不知道喝光又被我裝滿了幾次
隔天我的大痘痘就消了一點!!!!
至少沒有那麼腫 那麼痛
真是太感動了……
持續多喝水 就會越來越好 ♡
多喝幾天就會消很多了喔～～
而且持之以恆一段時間 就不會長痘痘
我一直都知道喝水對皮膚好
所以每天至少都會喝2-3千的開水
因為我不喜歡喝溫熱的
所以就喝常溫水
之前懷孕的時候也是下巴很多大痘痘
也是喝了一段時間的開水
痘痘才不見
每到生理期前
我就會開始冒痘痘
一長就是好幾天
生理期來了就更嚴重
連老公都會笑我……
好不容易生理期走了
痘痘才比較緩解
沒幾天又到了下一次的經前症候群😭😭
所以我的下巴幾乎一直都有痘痘……
長期有痘痘困擾的我
也慢慢發現
喝水, 比擦任何保養品都有效!
平常我的保養也不多
大不了就是一週1-2次的面膜
最近這幾個禮拜忙著搬家
根本沒什麼時間再敷什麼面膜
有空喝水就偷笑了
沒想到才3天沒喝水 只是偶而喝幾口多多綠
大痘痘就給我冒出來……
看樣子我還是多喝水
乖乖喝水比較實在 😭😭
之前在台北好不容易擺脫痘痘肌
我也發現 原來我在臉上塗塗抹抹一堆保養品
除了皮膚沒辦法負荷 引起過敏很痛苦之外
痘痘只會越來越多
自從發現「多喝水」是對我來說最有效的保養方法之後
我就不再用一堆保養品刺激我的臉了!
每天早上都會洗臉
如果有化妝或者出門,我就會用卸妝乳卸妝一次
再用洗面乳洗兩次臉
注意～ 只要有出門 不管有沒有化妝
我都一定會卸妝!!!!
因為外面空氣其實有很多髒污
我是開始用海綿洗臉之後才發現
原來只是出門一下下不管有沒有化妝
臉上都可以擦出很多黑黑髒髒的東西……
實在是太恐怖了 😱😱😱😱😱
另外我的擦臉毛巾每天都會換洗
今天用完 隔天就用來擦頭髮
每天都會換一條乾淨的毛巾
雖然洗一堆毛巾很麻煩
但總比浪費衛生紙 或者用充滿細菌的毛巾擦臉好啊～～
把臉擦半乾之後
我就會在臉上和脖子上擦乳液
這樣就可以睡覺了 🤣
其它東西我都不擦
都要睡覺了 就不要再抹一堆東西在臉上
這樣早上起來只會多幾顆紅紅的痘痘而已一_一
以前我的臉上很多痘痘
沒有上底妝 我是不敢出門的…
自從我開始認真喝水 認真卸妝之後
皮膚真的好了很多!!
長期下來 我覺得照顧自己的皮膚
最重要的就是保濕 清潔 還有睡眠
保濕 清潔 睡眠
保濕 清潔 睡眠
保濕 清潔 睡眠
非常重要!! 我已經深深的體會並記得了!
保濕 是從體內到外
補充水分 水分充足 再搭配保濕乳液
清潔 就是把臉洗乾淨 還有卸除臉上的髒污跟妝
睡眠……睡飽飽 身體健康 皮膚自然也會漂亮
只是因為2寶都不乖乖睡覺
我也沒辦法好好睡覺
但是前面兩種我都有認真執行的話
皮膚是不至於太差
如果三個都能做到 那就太完美啦～～
希望跟我一樣也有肌膚困擾的水水們
可以擁有漂漂的肌膚 ❤
以前我也是很有實驗精神
人家說什麼好用 我就抹什麼
但是都把自己的臉弄得一團糟……
直到我找到了最不花錢
又簡單的方法
才真的覺得得救了 
以上是個人經驗～～
但是不知道是不是每個人都跟我一樣有效…
希望有人可以試試看 跟我分享心得哦 ❤
★ 喝水對我來說是保養的最好方法
鼻翼比較不會有乾燥脫皮的問題
而且多喝水就不會長痘痘～
但是如果痘痘有白白的 或者一直不會消的話
還是要擦一點痘痘藥膏 才會好得更快喔!!
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